戒除賴床癮頭!智慧型眼罩讓你睡滿到天明

戒除賴床癮頭!智慧型眼罩讓你睡滿到天明
戒除賴床癮頭!智慧型眼罩讓你睡滿到天明

如果曾經搭過長途飛機,一定會覺得能睡個完整的長覺,是一件非常幸福的事。不過,即使是好好地待在家,也有不少人飽受失眠困擾,翻來覆去睡不著,非常痛苦。而現在除了求助醫生,也有一款很特別的產品針對睡眠需求提出解決辦法,而令人意想不到的是,這款產品居然是一款眼罩。更確切地說,是一款「智慧型眼罩」。

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這款稱作 Neuroon 的眼罩,無疑也是智慧型穿戴裝置浪潮的一款成品(這類還不能說已經構成流行的產品,始終瞄準「健康」作為主打需求)。即便沒有這款眼罩充當硬體,也已經有不少 App 利用手機的感應器,測量用戶的睡眠狀況,然後再經由演算法,當用戶處於淺眠的時候才讓鬧鐘響起,減少用戶起床的痛苦,同時也能順便調整用戶的睡眠生理時鐘。

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Neuroon 這款產品在這個面向與功能上,其實是同樣的東西,不過比起手機,Neuroon 畢竟是專門針對睡眠設計的硬體,因此在功能上又完整了許多。Neuroon 除了能更精準地分析並記錄用戶的睡眠歷程,也能透過這份資料做更多事,例如經由手機 App 設定出差地點和時間後,自動化為用戶調整時差,或是分成三個階段,從調整光線、輕微震動到播放輕音樂,讓用戶用最輕鬆的方式起床。

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不過想要從「分析」擴大到「改變」用戶的生理時鐘,Neuroon 無疑還需要其他更主動的設計。事實上,它主要是從「光線」的機制著手,來改變用戶的睡眠習慣。除了有特殊設計的「充電模式」,經由光線療法,讓用戶舒適地睡個 20 分鐘,Neuroon 也能模擬日落與日出的效果,經由自然光的調整,為用戶自然而然地調整睡眠。

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這樣子經過幾個晚上的使用後,Neuroon 就能漸進地了解用戶的睡眠模式,同時根據用戶設定的睡眠區間,慢慢讓生理時鐘溫和地結合「起床」與「上床」的時間點,溫和地改變睡眠機制。而更大的優點是,這類產品就像現在許多 3C 產品的設計方法論一樣,很講究易用性,因此用戶基本上只要設定好鬧鐘、選擇想要的模式,接著就只要戴著 Neuroon 睡覺,其餘一切都會自動化作業。

目前 Neuroon 已經結束眾籌活動,準備出貨(雖然確切來說,它們早在 2013 年就已經完成募資目標了),售價則訂在 299 美元,約合台幣 NT$ 10098 元。

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