2020臺北市運動熱區 星光體育課開課啦~

記者張翔程／臺北報導

臺北市政府體育局配合體育署運動熱區計劃，定點規劃多元體育活動，於臺北田徑場、臺北體育館及暖身場辦理一系列運動指導課程，以增加市民參與運動機會，今年以星光體育課為主題，邀請市民朋友放下白天員工、學生等身分，利用夜晚的時間加入臺北市運動熱區的行列，增加運動知識並培養規律運動習慣，與家人、朋友攜手共度星光陪伴的運動時光。

臺北市政府體育局邀請民眾參加星光體育課，報名系列課程還能獲得精美運動周邊商品，要讓民眾於課後能繼續保持良好運動習慣，一同在安全的指導下了解專業運動知識，並達成運動防疫的目的，活動報名連結：bit.ly/2020hotzone。

面對今年的疫情狀況的群聚疑慮，臺北市體育局以「運動增強防疫抵抗力」為核心概念，在能事先掌握參與者健康及出國史、課程中落實實名制與社交距離狀況下，為星光體育課學員層層把關，建立最安全的課程防疫機制，執行至今已獲得不少參與民眾青睞，到課率將近百分百。

今年運動熱區除了延續路跑、運動防護及貼紮、幼童足球、運動推廣、舞蹈六大課程主軸外，更加擅用臺北體育園區周遭場域，在外圍人行道推行健走、拳擊有氧等多元運動課程，營造「運動熱區」的場域氣氛。

今年為擴大宣傳幼童足球運動，特別依照4至6歲及7至9歲年齡層需求設計專屬課程，5、6月首先推出的是4至6歲初階與進階課程項目，每週二、三、四晚上於臺北田徑場草坪進行，近期晚上已為充滿專業跑者的臺北田徑場增添不少歡樂的氣氛。

另外，以適合初學者入門的方式設計非亞、奧運項目的運動推廣課程，於5月14日、5月21日連續2個週四晚上舉辦飛盤與巧固球體驗課程，歡迎民眾體驗。

舞蹈知能講座課程。（臺北市體育局提供）

小小幼童足球指導班課程。（臺北市體育局提供）

「星光體育課」宣傳海報。（臺北市體育局提供）