Yahoo奇摩新聞 黑木瞳竟然60歲了！超狂逆生長保養靠「水中有氧＋維他命C」成日本最美歐巴桑，把視覺年齡直接砍半！
文/Y編 圖片來源/Getty Image、黑木瞳IG
日本的人氣女演員黑木瞳，出道至今已經40年了依然活躍於演藝圈，只是外表看起來依舊維持很好的她竟然已經60歲了，真實年齡曝光後讓許多人都非常驚訝，直呼她的凍齡程度根本就是魔法！今天就要來揭開黑木瞳的逆生長保養法，看看她到底是如何把自己的視覺年齡直接對半砍的吧！
日本影后黑木瞳 超狂凍齡引熱議
曾因全裸演出《失樂園》獲得日本影后的女星黑木瞳，從1981年出道至今已經40年，像是《鬼水怪談》、《魔女的條件》也都是她的代表作，精湛的演技備受肯定。只是近幾年依舊活躍於演藝圈的黑木瞳，卻因為超驚人的凍齡程度再度登上熱搜，因為許多年輕的觀眾發現黑木瞳已經60歲時真的超級驚訝，因為黑木瞳白嫩細致的膚質，加上纖細的身材，說她是30歲也毫不為過，也因為頻頻被問起保養秘訣，黑木瞳也大方分享，今天就趕快來偷師這位日本最強美魔女的保養祕技，一起把視覺年齡砍半吧！
黑木瞳凍齡保養秘訣1：注重營養均衡 絕不節食
很多女星都會為了維持身材吃很好，或是努力節食、拒碰澱粉，但是黑木瞳認為要有健康的身體才是凍齡的第一要件，所以多年來她都不會刻意節食，反而注重營養均衡，就連澱粉類也每天都會攝取！
黑木瞳凍齡保養秘訣2：想要皮膚好就要補充維他命C
黑木瞳曾說想要養顏美容就絕對不能少了維他命C，雖然日本有很多可以補充維他命C的保健食品，但是黑木瞳更愛從蔬果中來攝取各種維生素，像是芭樂、奇異果等水果，都是含有豐富維他命Ｃ、熱量又不會太高的好物！
黑木瞳凍齡保養秘訣3：徹底防曬維持嫩白肌膚
一說到黑木瞳第一個想到的，就是她那白皙又水嫩的好膚質了，因為經常需要在外拍戲，所以黑木瞳的防曬工作一定會做得很徹底，除了會塗抹足量的防曬乳，外出她也會撐陽傘、戴帽子，做足萬全防曬準備！
黑木瞳凍齡保養秘訣4：清水洗臉、卸妝後直接保養
平常沒有化妝的時候，黑木瞳回家就只會用清水洗臉，如果有化妝的話她也是卸妝後就直接開始上保養品，省去了洗面乳的步驟！會這樣做就是因為她本身的膚質偏乾，為了避免洗臉又把臉上的水分帶走！
黑木瞳凍齡保養秘訣5：水中有氧更不傷筋骨
上了年紀之後很多人都會覺得運動變成很困難的事情，稍微動一下膝蓋就喀喀喀響，所以黑木瞳更推薦美魔女們可以在水中做有氧運動，因為水中的浮力對於膝蓋的負擔比較小，而且加上動作會比較吃力，所以消耗的熱量反而更多呢！
看完黑木瞳的凍齡保養方法，是不是也比你想像中的容易許多呢？其實比起每天瓶瓶罐罐的抹一堆保養品，不容從飲食和運動下手，其實抗老效果還會更好更自然呢！
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