肩頸"頂叩叩" 磁力貼真有用？

市面上販售許多磁力產品，像是磁力貼，標榜透過磁石，讓身體產生磁場，促進血液循環，達到肌肉放鬆、緩解痠痛的效果，而且隨時都能做保養。但是，以醫學角度來看，其實效果不然，醫師表示，磁力貼到底是穴位刺激，還是磁場效用，目前都還需要研究佐證。

長期同個姿勢，坐在電腦前，感覺肩膀又酸又痛，想舒緩一下，拿起按摩錘敲兩下，或是貼上磁力貼，打擊硬叩叩。

新光醫院物理治療師 王咸鈞：「因為身體的血液裡面還是有一些金屬的離子，透過那個磁場去吸引這些離子，讓他的血液循環可以好一些。」

磁力貼標榜藉由磁石產生磁場，促進血液循環，但以醫學的觀點，還需要研究佐證，到底是物理性的穴位刺激，還是磁場的效用。

國泰醫院物理治療師 簡文仁：「心理作用，可能一部分的因素，我還是覺得說，對磁場我們不是很了解，所以我們就不敢多加評論，那些我們很難判斷它的作用，所以到底有沒有用，有沒有副作用，我們就很難評論。」

想要改善肩頸痠痛，還有這兩種方法，可以使用含有消炎藥劑的貼布，減輕身體不適，中醫常見的針灸，則是透過穴道疏通經絡。

中醫師 吳宛容：「一些肌肉需要放鬆的話，就是我們會在針灸上面，再處理一些針上的電療。」

新光醫院物理治療師 王咸鈞：「像是有時候頸椎不舒服，可能也會影響到肩膀，或者是甚至影響到腰椎等等，你通常去針對那個痛點去做治療，都會比較有效果。」

肩頸痠痛除了仰賴磁力貼，平常可以多多伸展，把雙手放在頭部後方，低頭或抬頭，維持15秒，就能舒服許多。

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