參考阿基師《焦糖小魚乾花生》

美味又營養的小菜/小吃,參考阿基師的做法作少許改動,用少量油把小魚乾泡至香脆,花生用烤的,非油炸,更健康,口感極佳!一次多做一些,下飯送酒兩相宜! 請到米太廚房手記 Facebook專頁讚好!參看更多食譜分享! https://www.facebook.com/mrs.mic.cooking.journal/  

食材

預備食材

丁香魚乾 100克
花生 300克
蒜茸 1茶匙
椰糖 2湯匙
醬油 2湯匙
白芝麻(炒香) 2茶匙
意大利陳醋 1茶匙

作法

作法

花生放入滾水汆燙30秒,放筲箕隔去水分,晾乾1小時後放入焗爐以150度焗約20分鐘,其間要把花生翻動一下。之後放涼備用。

魚乾下滾水汆燙一下立刻撈起,放乾鍋煸乾,之後下少許香油和白胡椒粉炒香。

另一個鍋中,燒熱5湯匙油把小魚乾以中火炒3分鐘,然後炒至金黃,隔去油分。

用2茶匙油把蒜茸爆香,加入醬油和椰糖,炒成焦糖漿。

下煎好的魚乾兜匀,加入陳醋,再下白芝麻和花生兜勻,完成!