智慧睡眠監測鬧鐘 只在對的時間叫你起床!

智慧睡眠監測鬧鐘 只在對的時間叫你起床!
智慧睡眠監測鬧鐘 只在對的時間叫你起床!

各位會想要監測自己的睡眠狀況嗎?先不討論調整睡眠品質相關問題,光是能在正確的時間起床——確保只在你「淺睡期」時才鬧鈴吵醒你,讓你能神清氣爽地開展每一天,那麼「監測睡眠」這個動作可就太值得啦!雖然現在有些手機App或是智慧手錶/手環可以做到這件事,但都會有手機噴電、手上戴著異物入眠不舒適等問題,而這也是ZZZAM睡眠監測鬧鐘可以大顯身手的時候啦!

智慧睡眠監測鬧鐘 只在對的時間叫你起床!
智慧睡眠監測鬧鐘 只在對的時間叫你起床!

將ZZZAM貼在床頭處,並透過藍牙與智慧型手機連線即可完成安裝。輕按一下ZZZAM按鈕,轉動設定起床時間,接下來就安心入睡吧!睡眠過程中,ZZZAM會經由紅外線來偵測人體擺動、位移,判斷使用者處於淺睡期、深睡期或清醒狀態,最重要的是,接近鬧鈴時間前後,ZZZAM會確保使用者處於淺睡期狀態才會響鬧,避免在深睡期時打擾,不然使用者可會有滿腹的「起床氣」喔!

當然啦,使用者可隨時透過手機App,以「小時」為單位,來觀察自己每晚睡眠狀況,或直接參照每週的睡眠統計圖表。藉由分析雲端伺服器收集的所有使用者的海量數據,App也能給使用者進階的睡眠建議,或是請專業醫師給予評估意見(當然要花錢註冊高階會員才有的囉!)ZZZAM睡眠監測鬧鐘是由設計師HyeonCheol Lee所發表的,目前尚無量產計畫。

智慧睡眠監測鬧鐘 只在對的時間叫你起床!
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◎ 影像來源:Wake Up Smarter Each Day